為宣傳普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生在面臨愛情、人際關(guān)系、自身壓力之下的心理調(diào)適能力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，5月24日，我院在翡翠湖校區(qū)三食堂廣場舉辦“心與陽光同行”525心理月主題交流活動(dòng)。
本次活動(dòng)主要分為三個(gè)環(huán)節(jié)：正能墻、破負(fù)情緒、勇往直前。參與活動(dòng)的同學(xué)在正能墻上寫下充滿正能量激勵(lì)自己的的話語，正能墻被貼滿，有“順利畢業(yè)”“保研成功”“英語四六級(jí)裸考過”“不能貪睡”等等；飛鏢刺破寫著負(fù)面情緒的氣球，讓負(fù)面情緒像氣球一樣破滅；然后進(jìn)入“勇往直前”環(huán)節(jié)，努力套中樁子即可獲得對(duì)應(yīng)的小禮品?；顒?dòng)現(xiàn)場氣氛十分熱烈，并且不時(shí)傳來參與活動(dòng)同學(xué)的笑聲。本次活動(dòng)，對(duì)同學(xué)們的心態(tài)有著一定的積極引導(dǎo)作用，不僅使大家得以在課余時(shí)間放松了自己，同時(shí)也在一定程度上緩解了自己的壓力。
本次活動(dòng)不僅豐富了校園文化生活，也讓參加的同學(xué)們通過游戲的方式釋放了自己的消極情緒，推進(jìn)了我校大學(xué)生心理健康建設(shè)。心理與傳統(tǒng)小游戲的結(jié)合得到了異彩紛呈的效果，每位參與者不僅僅是在玩游戲，還在對(duì)自己的心理進(jìn)行一個(gè)梳理和陶冶過程。
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