為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康，拓展心理健康教育途徑，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，在疫情防控期間心理工作為更好普及防疫心理健康知識(shí)，加強(qiáng)學(xué)院的心理建設(shè)，引導(dǎo)大學(xué)生善于自助、樂于互助、勇于求助。太陽集團(tuán)tyc5997與3月25日、4月15日組織2018級(jí)、2019級(jí)學(xué)生參與了學(xué)校開展的 “‘325’心理健康月活動(dòng)系列講座”。
學(xué)院共組織參與兩場(chǎng)培訓(xùn)講座，尹佳婧老師主講的《在疫情下，如何與父母和諧相處》，李童童老師主講的《疫情期間，如何戰(zhàn)勝拖延》。學(xué)院認(rèn)真組織，并要求心理骨干提交學(xué)習(xí)筆記和感悟。同學(xué)們紛紛表示通過培訓(xùn)收獲良多。通信工程19-1班徐桂軒說尹老師向我們講述了在疫情期間如何與父母好好相處，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在家與父母會(huì)出現(xiàn)很多不合的地方，在父母不理解我們的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)和父母溝通，告訴父母我們的想法，不要他們誤會(huì)我們。計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)19-2班高夕茁表示在家的時(shí)間變多，需要與父母磨合的矛盾也多了。溝通是一門藝術(shù)，與親近的人溝通往往容易忽略細(xì)節(jié)，也容易耗費(fèi)耐心。我們和父母其實(shí)都需要學(xué)會(huì)清晰的表達(dá)自己，減少誤會(huì)。通信工程專業(yè)18-2班王改芳表示拖延有很多種類型，可能是害怕失敗，也有可能是畏懼成功。只有正確面對(duì)拖延，找出自己的癥狀，我們才能真正地戰(zhàn)勝拖延。電子信息工程專業(yè)18-3班劉姝言說失敗并不可怕，努力迎接挑戰(zhàn)，只要是值得的事情就可以去嘗試， 制定合理的計(jì)劃就可以游刃有余地完成任務(wù)。計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)18-1班裴賀園認(rèn)為拖延不是異態(tài)，而是現(xiàn)代生活的常態(tài)。在生活中那些主動(dòng)性越強(qiáng)，越需要?jiǎng)?chuàng)造力的任務(wù)，拖延癥越常見。計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)18-3班楊天樂說這次心理講座幫助了我們正確地認(rèn)識(shí)自己，明確自己拖延的心理原因，有助于我們更好地從源頭克服拖延癥。
通過培訓(xùn)，普及了疫情期間的常見心理問題，提供了有效的情緒調(diào)節(jié)方法，提升了同學(xué)們自我救助和互助的能力。安撫了學(xué)生情緒，倡導(dǎo)了積極健康的生活理念，有效保障了疫情期間的安全穩(wěn)定。
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